本院社科院自成去年暑假成立以來辦了第一場講座，演講者是本院心輔室學輔專員林德慧老師，演講的題目是了解情緒 認識自己 好簡單。
今年因疫情關係，我們辦了線上講座，初次線上講座雖然沒能與同學親見面，少了一點溫度，但德慧老師的講題內容豐富，包含了認識情緒，了解情緒，情緒哪裡來，如何處理情緒等，並在活動的最後以正念冥想，搭配著輕音樂，帶領同學們體驗如何讓自己放鬆，釋放自己。
整場活動下來，老師透過視覺錯覺圖片及影片分享，讓學生能更了解，不論是好情緒或壞情緒處理的方式以及看待事情的角度都有很多，如果能選擇更正面的角度，我們的壞情緒會慢慢減少，同學們的正向力量增加，面對壓力、壞情緒時，處理的時間會越短。
講座的尾聲伴隨著輕音樂，讓大家徜徉在音樂之中舒展自己的心靈，學習讓自己能更放鬆，並讓自己能更積極向上，這趟線上初體驗是社科院第一次的心輔講座，未來疫情穩定期待更多同學能蒞臨現場，體驗不同的感受。